【專家講解】大學個人申請必備！學習歷程檔案全攻略
2026 年 1 月 7 日
你是否正在準備個人申請，卻被 NOPQ 搞得頭昏眼花？別擔心，這支影片一次解答你最常見的痛點，幫助你有邏輯、有架構地寫出打動教授的書審資料！
本影片將帶你掌握：
學習歷程自述（O / P / Q）怎麼寫？
→ 自傳不是流水帳！從「反思 → 動機 → 規劃」三步驟入手，展現成長脈絡與學習目標。
→ 教你明確區分「自傳」vs「學習歷程自述」，不再混淆！
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→ 教你明確區分「自傳」vs「學習歷程自述」，不再混淆！
多元表現綜整心得（N）怎麼凸顯個人特色？
→ 限800字＋3張圖片怎麼辦？給你三大實戰主題方向，讓教授讀完對你印象深刻。
→ 限800字＋3張圖片怎麼辦？給你三大實戰主題方向，讓教授讀完對你印象深刻。
用 STAR 原則說故事，讓經歷更有說服力
→ 教你用「情境 → 任務 → 行動 → 結果」寫出具體且有亮點的學習成果，取代空泛敘述！
→ 教你用「情境 → 任務 → 行動 → 結果」寫出具體且有亮點的學習成果，取代空泛敘述！
結構與排版技巧加分
→ 運用摘要頁、小標題、圖表設計，打造「好讀、好記、好評分」的備審資料。
→ 運用摘要頁、小標題、圖表設計，打造「好讀、好記、好評分」的備審資料。
學習計畫這樣寫才有未來感
→ 近程、中程、遠程目標怎麼區分？展現你的規劃能力與學術熱忱。
→ 近程、中程、遠程目標怎麼區分？展現你的規劃能力與學術熱忱。
寫作前先避雷！
→ 強調科系相關性＋避免常見錯誤寫法，讓你的申請脫穎而出。
→ 強調科系相關性＋避免常見錯誤寫法，讓你的申請脫穎而出。
重點提醒：
備審資料不是炫技，而是「讓教授在短時間內認識你、相信你適合這個科系」的關鍵工具。寫得清楚、有邏輯、有真實感，就是成功的一半！
備審資料不是炫技，而是「讓教授在短時間內認識你、相信你適合這個科系」的關鍵工具。寫得清楚、有邏輯、有真實感，就是成功的一半！
趕緊點開影片，一步步完成你的學習歷程檔案，升學之路從這裡開始！
