出國進修是人生中的一件大事，也是許多人的夢想。因此在出國前之前，必須做好完全的準備工作，首先先釐清自己的動機與目標，第二多方聽取前人的經驗，第三在準備的各階段中，持續釐清♛做足充分的功課。如此一來，出國進修的目標，也就能更有效而穩健地達成。

交換交流經驗心得分享
東吳大學中文系- 王一諾〈馬尼拉海外志工〉
“Sometimes people come into your life for a moment, a day, or a lifetime. It matters not the time spent with you but how they impacted your life in that time.”
我們走入他們的生活，而他們超乎預期狠狠的闖入我們的內心，強烈衝擊而難以忘懷。曾參加兩年的台灣偏鄉服務隊，看到當地孩子因我們的到來而嶄露笑臉，僅此平凡而純粹的念頭，衝動的踏上馬尼拉的這段旅程。

GK COX社區
志工服務分為兩段，第一個服務地點是考克斯(GK COX)社區，，進行兒童教案。其實兒童教案對於他們能學習到的東西有限，基本的英語、簡易科學等，與其說是教授他們什麼，不如說是讓他們接觸一些未曾嘗試過的事物，引發他們的好奇心與學習力。
在考克斯令我最懷念的就是Vina一家人，她18歲，是個媽媽，有個一歲多的孩子，而她也是即將要上大學一年級、想好好念書的學生。我以為她會認為這一切很辛苦，沒有錢可以辦一場夢想中的婚禮，也不能到處旅遊，但她抱著孩子說跟我說一家人能在一起就是最幸福。很幸運我在旅程的開端就遇到如此正面的Vina，她驅使我重新思考「何謂幸福」！

St.Joseph Homestay
第二段服務是在St.Joseph，比考克斯又更鄉下的地方，Home媽一直擔心我不能適應這裡的生活，但我其實很喜歡這裡。我曾經跟Home媽說過我喜歡這裡的夜晚能有滿空的星星，她覺得訝異，在他們眼中看似普通的事情對我來說卻是珍貴無比的回憶。在 St.Joseph最特別的經驗就是蓋房子，Home爸帶著我們從混凝土開始、挖地基、堆磚頭抹水泥，最後完工刷油漆，以前認為蓋房子最重要的是體力，現在知道技巧才是最重要的，也講求團隊合作。
服務活動反思
曾經擔心語言隔閡使我們距離遙遠，但是情感特別的地方就在，人與人間的關係，是不需要透過制式的語言才能傳遞的，只要是有溫度的情感對方都能感受到。每次的服務都會讓人重新審視自己，關於我可以帶給他們些什麼，以及我是否正做著自己熱愛的事。我們總告訴他們要勇於追求自己的夢想，而我們真正做到了嗎?很珍惜每次服務所遇見的事物，我想幸福大概就是件非常純粹的事，只要是走在自己選擇的路上，就是幸福。

交換交流經驗心得分享

東吳大學社會學系-
戴宇承〈匈牙利布達佩斯交換學生〉
「如果不勇敢踏出舒適圈，你永遠不知道自己有多渺小。」
高中時候開始思考，從出生到現在我們就在這個土地生活，如果今天換一個環境，我會有什麼不同呢？這個小小的想法變成出國的動機，想要出國體驗不同的文化，拓展眼界。立下目標容易，但實踐並不這麼簡單，需要做足功課，像是詢問有經驗的前輩、蒐集相關資料，伴隨強大決心，支持自己往目標邁進。

選擇東歐的原因大致上有幾項：一是生活水平相較其他歐洲地區負擔較低，二是我的學校與布達佩斯考文紐斯大學有密切交流，提供交換學生計畫；另外匈牙利位處中歐，對外交通發達，計畫旅遊非常便利。
許多人刻板觀念認為歐洲遙不可及，因此卻步，但就以我的經驗來說，生活水平其實與台北十分接近， 舉例租屋來說，台北與布達佩斯的花費是相去不遠的，一個月約為台幣八千至一萬元。教育部有提供許多獎助學金，在現今全球化的環境之下，無論是經費來源或是資訊的獲得，出國的門檻已不像我們想像中這麼高。

不同的教育方式
在布達佩斯的課堂中，不難發現與台灣教育方式不同之處。學校每學期約超過兩百五十名的國際學生， 在課堂討論過程中，可聽見來自不同國家聲音，最重要的莫過於學習如何表達自我意見，接納不同意見與價值觀，文化間的尊重；學校方面也針對國際學生舉辦很多活動，可依照自己的喜好去參加。交換生的生活當然並不總是光鮮亮麗，換一個環境生活必需要重新適應許多事物，好比語言、環境，好比生活習慣， 因為政治敏感的因素，連與室友解釋自己來自哪裡都是不容易的事情。來到異地不只習讀書本上的知識，生活亦是需要重新學習，在陌生的環境中需要主動積極的展現自己，爭取機會，被動是不被允許的。

困境中成長
交換的半年期間我走過了不少國家，我非常推薦一個人獨自旅行，因為只有在無依靠的情況下，才能壯大。最難忘也最無助的經驗是去希臘旅行時，遇到機場罷工所有班機被迫取消，沒人能與我討論該如何解決眼前的窘境，全部旅客在機場等待，爭取改票的機會，可地勤人員只是重覆回答「No」。幸運的是，在異國也有像台灣一般的人情味，有對希臘夫婦與法國媽媽看我一個人顯得焦慮，主動關心是否需要幫忙，等待的過程中一起想辦法，現在我偶爾還與他們互寄電子郵件。
這趟交換的旅程，從一開始忐忑不安到回國收穫滿滿，途中雖有許多挫折，但困境使我們成長。聽著不懂的語言，陌生的文字，全新的環境，也許孤單，但我卻也因此學會和自己相處，我非常享受交換的生活。我想，是否要出國交換，需要問問自己心裡的想法，我真的想去嗎？家人與他人的意見僅作參考。最後，一旦下定決心就全力以赴，碰到問題就想辦法解決，相信自己能做到，這也是我親身經歷後才能懂得。