Selina任家萱
臺灣知名女歌手、演員及主持人
年齡:1981年10月31日
學歷:高中北一女中、大學國立臺灣師範大學。
經歷:參加《宇宙2000實力美少女爭霸戰》獲得冠軍後，以S.H.E團體成員身分進入演藝圈。2013年與納豆以 《小宇宙33號》首次入圍《第48屆金鐘獎》最佳綜藝節目主持人獎。2014年獲邀與曾國城主持第49屆金鐘獎頒獎典禮。

經歷過學生、熟女、人妻階段的任家萱(Selina),在人生的風雨中，在人生的風雨中，經歷很多也因此學習很多。身為演藝圈高材生,要她分享讀書的經驗可一點都難不倒她,問她怎麼有辦法考上北一女、師大還能邊念書邊工作呢?她笑說:「其實我覺得只要學會打從心底的聽不見,讓所有事情都沒有辦法干擾你,無論是讀書、工作都可以變得事半功倍喔!」

自出道以來一直給人正面力量的S.H.E，無論是她們姐妹間的情誼以及活潑個性，在螢光幕前持續渲染著大家，尤其S.H.E中Selina甜美的笑聲和俏皮、樂觀的個性深受大家的喜愛,不說你可能不知道,她高中是北一女、大學是國立臺灣師範大學的高材生呢！但她坦承「其實我念北一女的時候都是吊車尾，而且我拼一點念書也只是班上的中間名次，我當時就在想，哇！我的挫敗感原來都來自於國小國中時的優越感。

專注力讓她完全聽不到

Selina坦承自己是一個很有專注力的人，只要專心於一件事情，身邊所有的聲音都無法干擾到她，就算只有1公分的距離以她也完全無法聽到，這樣的性格導致她一坐下去就會把該念的書念完，絕對不會邊念邊玩，讓讀書變得事半功倍，又加上任媽媽是老師，從小就有培養Selina閱讀的習慣，久而久之念書對Selina一點也不是難事，但自從考上北一女發現大家真的都太優秀了，才開始覺得念書很難，「而且地理、歷史我超不拿手,現在光想到都覺得好痛苦」, 她坦言「我從來不覺得自己是天才，反而自認為屬於「勤能補拙型的，念書辦法通常都是多看、多寫幾遍讓它住進腦海。」

感謝爸媽緊迫盯人

由於任媽媽是老師的關係，對Selina的求學也帶來了很大的幫助，更別說是叛逆時期因為任媽媽和老師們的關係都很好，所以讓她沒有機會可以走偏路，「我很早就情竇初開，國中就開始談戀愛了，但因為父母比較保守，那時候就花了很多心思防止爸媽發現，所以以後自己有小孩，會希望孩子談戀愛可以分享，同時也會讓他知道身為學生的責任還是要做到，因為如果當時我沒有花那麼多時間躲藏，我覺得我可以把書念得更好。」
當然，Selina也非常感謝從小父母就給很多的愛和安全感，讓她人格養成多了很多彈性、包容度和自我反省的能力，讓她遇到困難和挫折都能用樂觀的態度 面對。想起大二出道後課業和工作兩頭燒，讓她大三就想休學，但因任爸爸當時在與公司簽約時就非常非常的堅持，Selina在演藝工作的同時也要把書念完,，也因為任爸爸的堅定意志讓她只好放棄休學，「而且其實任爸爸還威脅我，要帶我去公司討論工作量，但我當時因為年紀還小又很俗辣,只好摸摸鼻子想說其實老師、同學都很支持自己，應該過得去啦！」就這樣，Selina樂觀面對繁忙生活也就這樣畢業了，現在想想非常感謝任爸爸的堅持，要不然當時如果當時真的休學，可能永遠都無法再回去念書了。

說到當藝人又是學生的大學時期，要說沒有壓力是騙人的，「念師大那時候在學校一定會有異樣眼光，還有藝人包袱，而且我都不能和同學聚會、夜遊、夜唱、聯誼那些活動，但很幸運的是，老師和學生們都覺得S.H.E形象很正面，就不會刁難我，反而都是一些支持的聲浪讓我可以安心兼顧學業和工作。」Selina也說,還好當時自己選了活動領導學系才能遇到這群好老師、好同學，「當初除了是因為分數的落點分析以外， 還有自己以前就是女童軍，想說可以當個女童軍老師帶活動感覺很有趣、很開心！」 Selina也說選擇科系除了 要是自己的興趣以外，也要看它未來的發展是不是自己會喜歡並且可以接受的。
「雖然我後來沒有當女童軍老師，不要因此以為我的學歷就白費囉！很多父母因為我沒有放棄念書也沒有倦怠，才支持、鼓勵他們的孩子追S.H.E。」Selina因為自己一路走來，現在也會鼓勵歌迷把學業完成並且要努力，也不吝嗇的給些學業上的建議，「我知道讀書一定會遇到一些低潮、疲憊，但是當你面對挫折困難只能樂觀面對，因為別人幫不了你，只有自己才能幫忙自己， 心境一改變就會看到不一樣的風景，事情就會變好！」

人生與念書都是一樣的哲學
如今，要早已畢業多時Selina給予考生們一些鼓勵話語，她則笑說「這些都老生常談了」，但Selina還 是想以自己的親身經歷提醒考生們，人生很多事情不 一定可以重來，所以如果你現階段是一個考生，就是要面對考試、學業、學習，雖然未來有很多事情需要學習，但是只有現階段才會面對學業的學習。Selina感慨的說:「像我現在也沒有時間和機會當學生，當你可以全力的學習、念書就應該全力以赴，因為這是 一個很難得的機會，像現在我很多語言、知識都是在念書時期吸取到的，對於自己現在腦袋裡的語言、 知識、字彙，我都覺得要非常感謝自己念書時的努力！」
不論是讀書時期還是出社會的現在，都是靠著自己 努力面對人生每個階段和關卡，所以她也十分鼓勵考生盡自己的力量努力，但不需要有太大的壓力，因為有壓力什麼事情都會做不好，「所以我覺得就是盡力讓自己可以享受在其中，得失心不要太重，在不給自 己太大壓力的情況下，絕對要盡全力好好珍惜現在的時光！」這不就是一直樂觀、開朗的Selina自己的人 生哲學嗎？